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睡覺喜歡「手舉過頭」恐患2病 醫曝最佳睡姿
近日微博上有大批網友討論起了睡姿問題，有人喜歡仰臥、側睡、趴睡，或是把手舉過頭頂著睡，更產生了「喜歡睡覺的時候把手舉過頭頂」的熱搜關鍵字，而這些睡姿也可能代表著某些有趣的原因和潛在的益處，但根據醫師的說法，「把手舉過頭頂睡」可能是身體出現狀況的警告。《大白健康說》的文章指出，喜歡睡覺時將手舉過頭頂可能與個人的習慣、舒適度有關，由於每個人的身體構造和感覺不同，這個姿勢可以讓他們更舒適放鬆，也助於緩解肩頸壓力、減輕緊張感和疲勞。此外，將手臂舉過頭頂還可以改變身體的重心分布，使人感覺更加平衡和安穩，進而更容易入睡。根據陸媒《快科技》的報導，有醫師介紹，如果喜歡雙手舉過頭頂睡覺，這些人有極大的可能患有不同程度的頸椎病、肩周炎等等，才會在不自覺中把手舉上去。不過，除了患病的可能外，若白天經常鍛鍊手臂，或是肩頸疲勞，人在睡覺時也常以這樣的姿勢來緩解不適。報導也說明，每種睡姿其實各有優劣，如仰睡時身體和床的接觸面積最大，身體和大腦血液循環較好，能使人體最放鬆；側睡則能防止咽部、舌頭軟組織往後掉，亦能減輕頸部、胸部脂肪組織對氣管的壓力。綜上所述，醫師也建議，平躺是對脊柱最好的睡姿，可以在頸、腰、膝關節這些有曲度的位置加上墊子，讓躺姿更符合人體工學，也能讓肌肉放鬆、幫助恢復脊椎受損。更多CTWANT報導楊千霈驚傳跌倒重摔 下顎「血流不止破相」近況曝
41歲女星楊千霈主持過多場金馬紅毯，主持能力備受肯定；此外，她近期睽違七年接演舞台劇，原已為下半年演出做準備的她，卻在日前因走路時不慎跌倒重摔，導致臉部受傷慘破相。根據《鏡週刊》報導，楊千霈表示，自己當時為了要去日本滑雪，因此先在台灣找教練上課，在某次上完課後，她趕著去與廠商開會，怎料在途中竟不慎重摔，面部擦撞到水泥地，直到她出現在廠商面前時，下顎仍血流不止。事後，楊千霈立即去醫院進行治療，但由於傷口癒合速度太慢，加上她需上節目錄影、主持商演，因此她在上場前都會塗上厚厚一層遮瑕膏，將傷口遮掉；直到一段時間後，楊千霈才去做回春治療，她提到，這種治療是抽取自己的血液，萃取處理後再注射到自己身上，至今治療五次之後傷口才逐漸復，這時她才放下心裡的大石。在Instagram查看這則貼文楊千霈（@pinkbabe0309）分享的貼文在Instagram查看這則貼文楊千霈（@pinkbabe0309）分享的貼文事實上，楊千霈近年來致力於主持工作，但她一直期望有新的演出機會，好不容易等到舞台劇《京戲啟示錄》《冒牌天使》的演出邀約，讓她相當期待，但卻在準備期間不慎跌倒破相，使她相當懊惱，所幸傷口逐漸恢復，若到八月演出時還有紅腫，將會請化妝師幫忙塗上遮瑕膏。藍白合？吳子嘉驚人爆料：11月20日可能只有1組人出來選
2024年總統大選以及立委選舉是否會「藍白合」，成為外界關注焦點。媒體人吳子嘉爆料表示，國民黨主席朱立倫和民眾黨總統參選人柯文哲開始建立溝通管道，雙方有可能會合，他聽到了一個好消息，11月20日只有1組人會出來選總統。國民黨台北市議員游淑慧不禁喊「驚天大料」。依中選會時程，今年11月20日至11月24日受理總統、副總統與立法委員選舉候選人登記之申請。吳子嘉16日在《董事長開講》網路直播節目中透露，根據他最新的情報，朱立倫和柯文哲確實開始連上線，有溝通了，所以朱立倫私下有跟他的關鍵同僚講，反正時間還早，11月20日之前再來搞藍白合，還來得及。吳子嘉更爆料稱，柯文哲和朱立倫有可能會合，他聽到了好消息，11月20日只有1組人會出來選，不會有兩組。來賓游淑慧不禁喊「驚天大料」。吳子嘉強調，朱立倫和柯文哲建立管道，是好的開始，到最後關鍵時刻，組合成功就可以了。游淑慧表示，若鴻海創辦人郭台銘出來選，就會更難整合，如果只有柯文哲和國民黨參選人談合作，還比較簡單。她覺得，可能他們有通電話，因為蔡壁如參選台中市第一選區，國民黨很有默契的不派人，朱立倫還說，蔡壁如很優秀之類的。蔡壁如和柯文哲的關係之前就有一定的代表性，兩個黨若沒有默契，國民黨為什麼在台中市第一選區不提名人呢？游淑慧接著指出，今天又傳出柯文哲有要勸退民眾黨前祕書長謝立功不要選基隆，可能要支持國民黨參選人，可見有一定的默契正在區域立委選戰發酵當中，這也是好的事情，至於總統大選怎麼做，大家再慢慢走。
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